Programa de 21 días
Cogni 21
21 días para crear hábitos que se quedan.
- 3 semanas · 3 sesiones
- 100 % online
- 99 €
Cogni 21 es un programa intensivo para ayudar al estudiante a crear hábitos de estudio sostenibles y una rutina de trabajo más organizada.
Mientras que la Ruta de Estudio ayuda a diseñar un plan, Cogni 21 ayuda a convertir ese plan en hábitos reales: tres semanas trabajando organización, planificación y constancia.
Resultado: Una rutina más estable, herramientas de organización y hábitos que el estudiante puede mantener de forma autónoma.
Para estudiantes que…
- Estudian solo cuando tienen exámenes
- Les cuesta ser constantes
- Dejan las tareas para el último momento
- Se distraen con facilidad
- Tienen dificultades para organizarse
- Necesitan gestionar mejor su tiempo
- Quieren ganar autonomía y confianza
Cómo es el proceso
- 1
Antes de la sesión
Rellenáis el cuestionario inicial: curso y edad, principales dificultades, hábitos actuales, organización semanal, objetivos y situación académica.
- 2
Durante el programa
Tres sesiones online (una por semana) siguiendo la secuencia del programa, con materiales Cogni para aplicar los cambios entre sesiones.
Seguimiento por WhatsApp (1-2 consultas por semana), corrección de dudas y ajustes del plan cuando haga falta.
- 3
Después
El estudiante termina con una rutina más estable y un resumen final con hábitos consolidados, recomendaciones, próximos pasos y plan de continuidad.
Las 3 semanas, paso a paso
- 1
Semana 1 — Comprender
Sesión 1 · Mapa Cogni
- Detectar bloqueos
- Identificar fortalezas
- Definir el objetivo principal
Recibes
- · Mapa Cogni
- · Hoja de tareas
- · 6 consejos Cogni
- 2
Semana 2 — Organizar
Sesión 2 · Ruta de Estudio
- Diseñar una rutina
- Organizar horarios
- Crear un plan realista
Recibes
- · Ruta de Estudio Cogni
- · Hoja de tareas
- · 6 consejos para estudiar mejor
- 3
Semana 3 — Consolidar
Sesión 3 · Seguimiento y revisión
- Revisar avances
- Resolver dificultades
- Ajustar la ruta
Recibes
- · Informe final Cogni 21
- · Recomendaciones personalizadas
- · Plan de continuidad
Durante los 21 días, el programa incluye:
- 3 sesiones online de 1 hora
- Materiales Cogni
- Seguimiento por WhatsApp (1-2 consultas/semana)
- Corrección de dudas
- Adaptación del plan si es necesario
El camino continúa: ¿Y después de los 21 días? Cogni Focus mantiene los hábitos y sigue avanzando durante el curso.